El segunda fermentación te permite agregar dátiles, sésamo u otros ingredientes naturales al kéfir, creando un bebida más sabrosa, nutritiva y rica en probióticos. Agregar estos ingredientes proporciona Nuevo combustible para los microbios del kéfir.provocando que se multipliquen y aumenten la concentración de probióticos y vitaminasespecialmente vitaminas del grupo B.
Los dátiles actúan como prebióticos.alimentando bacterias beneficiosas que mejoran la salud intestinal y la absorción de nutrientes. El resultado es kéfir que es Más probiótico, más nutritivo, con menos lactosa y más sabroso. que el primer lote.
Nina – Eno z naravo compartió la idea de una segunda fermentación con dátiles y sésamo.
![[+title+]](https://fermenta.io/wp-content/uploads/2024/12/Receta-para-hacer-Queso-de-anacardos-fermentado.jpg.webp)
![[+title+]](https://fermenta.io/wp-content/uploads/2024/11/chocolate-183543_640.jpg.webp)
![[+title+]](https://fermenta.io/wp-content/uploads/2024/11/fish-curry-3688482_1280.jpg.webp)
![[+title+]](https://fermenta.io/wp-content/uploads/2024/12/Receta-para-hacer-Kombucha-de-jengibre.jpg.webp)
![[+title+]](https://fermenta.io/wp-content/uploads/2024/11/Tofu-ahumado.jpg.webp)
![[+title+]](https://fermenta.io/wp-content/uploads/2024/11/cereal-3214411_1280.jpg.webp)
![[+title+]](https://fermenta.io/wp-content/uploads/2024/11/Salami-Fermentado.jpg.webp)
![[+title+]](https://fermenta.io/wp-content/uploads/2024/11/Pickles-de-cebollas.jpg.webp)
![[+title+]](https://fermenta.io/wp-content/uploads/2024/11/crema-vegana.jpg.webp)
